脖子酸痛，转动头部时，颈椎会发出那种摩擦的响声，而

问题分析：您好，根据您的描述，考虑属于比较严重的颈椎病，已有比较明显的颈部肌肉劳损，甚至是体位变化时还有神经根被挤压的表现（右肩部刺痛），需要及时检查治疗，以免延误病情。意见建议：

1.做颈椎CT检查，了解颈椎曲度及椎间盘的基本情况；

2.适当服用血塞通片、甲钴胺、替扎尼定片等药物；

3.到康复科或疼痛科做颈部针灸、 推拿、牵引等治疗；

4.作息规律，劳逸结合，减少伏案工作的时间，少用电脑、手机等，少熬夜，会慢慢好起来的。