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坐月子吃水果对身体好吗

做月子里天天吃大鱼大肉的我好腻。我想吃点水果。可是老人说不能吃。怕对身体不好，所以我想咨询一下坐月子吃水果对身体好吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后身体是比较虚弱的，这个时候是需要加强营养的，多吃一些营养价值比较高的肉类，鱼类是有一定好处的，暂时先不要吃水果，以免引起胃肠道反应，建议注意休息，加强营养，避免吹风着凉，也可以喝些小米粥之类的，不太油腻的食物。

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