问患者提问

牛奶怎么喝才能美白呢啊？

我对自己的皮肤很不满意，现在脸上都是雀斑，还起了黑眼圈和眼袋了，我很苦恼，不知道应该怎么办了，我想知道喝牛奶对皮肤好吗，能有美白的效果吗。想得到怎样的帮助：牛奶怎么喝才能美白呢啊？

提问时间：2020-12-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以美白的。牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶珍珠粉VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。

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