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吃什么水果补血最快

我最近终于怀上了自己的宝宝，但是我现在有一点贫血，我想问一下孕妇贫血吃什么水果补血最快？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇在怀孕期间如果有一些贫血的情况，需要积极的进行调理，在水果方面，新鲜的水果有补血作用的特别少，主要是红枣，枸杞还有桂圆有一定的补血作用，孕妇也可以多吃一些种子坚果类的食物，平时在饮食当中注意多吃一些牛羊肉、猪蹄这些补血的食物。

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