左侧第十肋骨骨折应什么姿势休息好44

你好，你是肋骨骨折，可以用半环式胶布固定来稳定骨折和缓解疼痛的功效指导意见:建议翻身时最小程度活动到骨折处肋骨，可以用支具固定来减轻移动时的疼痛，本病多可在2～4周内自行愈合，应多休息，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松）、猪肉（太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。

功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。