双手中指指甲和左手无名指指甲坑

从图片上看，您的指甲表面不光滑，有细小的凹陷，并且似乎有突起的碎屑。这种情况可能是维生素、微量元素缺乏导致的，也可能是真菌感染引起的。

在中医学则认为是肝血不足，血不能荣至甲末导致的。指导建议：建议去皮肤科面诊，进行微量元素检查及真菌检查，明确诊断，对症治疗。

同时建议去中医科就诊，进行补肝血治疗。