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皮肤过敏吃什么食补

我一个同事最近身体一直不舒服，痒，皮肤出现小痘痘，怀疑是皮肤过敏，这种情况吃什么食补？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

经常吃一些大枣。不过不要吃生的或是干枣，要把红枣煲汤吃益气补血，养血消风的效果才好。可以多吃富含VC的水果如苹果等，这对防止过敏是有益处的。
多吃含维生素B族的食物。要是仅依靠水果和食物补可能要太慢，所以先吃点药吧。

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