高压130都是正常血压的,不用口服降压药物进行治疗的。高血压的预防平时需要保持健康的生活规律和饮食习惯。低盐饮食,戒烟酒,适当运动,避免熬夜,定期测量血压。
如果发现血压偏高的话,需要到医院就医的。
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