这两天出现脖子与肩膀肌肉地方疼痛，像是有根筋在拉着，还感觉这块特别累，所以导致头晕恶心想吐的感觉

这两天出现脖子与肩膀肌肉地方疼痛，像是有根筋在拉着，还感觉这块特别累，所以导致头晕恶心想吐的感觉，厉害了难受的出虚汗！以前也有类似的毛病，就是低头看东西或上网时间长了眼疼跟着出现上述一样的情况！头晕恶心想吐特难受而且难受的出汗。有没有简单的解决方法？本人在国外。谢谢