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喝酸奶是低脂高蛋食物吗？能增加肠胃动力吗？能达到减

喝酸奶是低脂高蛋食物吗？能增加肠胃动力吗？能达到减肥效果吗？饭前还是饭后吃比较好。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议最好不要采取这种方法，建议采取运动减肥的方式，这是最健康的方式，配合适当饮食，一定会瘦下来的。

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