有时候会突然头脑里一片模糊呈黑暗，一般都是坐着或躺

病情分析：鉴于您所说的情况，考虑可能与脑部供血不足有关。与休息不好，经常熬夜，压力过大等因素有关。意见建议：建议让您的家人带您到医院神经内科进行诊治。

日常生活中，注意休息，做到劳逸结合，保持良好心态，加强健身锻炼，提高免疫力。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃辛辣带有刺激性的食物。