饮食油腻脸上长痘怎么办？

病情分析： 你好 这种情况应该是内分泌不调的表现 要放松心情 多参加户外运动 同时内分泌失调要适量的锻炼，增强为肠道功能。

意见建议：再加上食疗：凡属质地比较粘稠厚重，而味道比较甘淡的食物都可以养阴，药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等；

食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等等。每天晚上都坚持喝清补凉：百合，莲子，薏苡，银耳，花生，红枣，桂圆，天冬，山药等熬粥喝 应该会有好转的