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阳痿怎么自我治疗

我以前和老婆的性生活还是比较和谐的，最近一段时间却出现了阳痿的情况。想问一下阳痿怎么自我治疗呢？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

阳痿思想上要放松压力，解除心理上的抑制之后，对于性功能也有一定的改善。其实就是要戒烟酒，历史上也可以吃些壮阳的食物，如，牛肉，羊肉，狗肉，动物的睾丸，腰子等等，如果平时注意一些生活上的细节，那么对于阳痿是有改善的。

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