过度担心在乎人，想的太多克服不了

你好，你的情况很有可能是由于抑郁症引起的症状，处于抑郁状态的人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，建议您使用氟西汀、西酞普兰进行治疗一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法，体育疗法，营养疗法。

阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物，以上是对“过度担心在乎人，想的太多克服不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！