性生活过多导致的肾精亏虚

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，你的这种情况多考虑是肾虚的表现，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，建议你不要盲目用药，去医院的中医科做下检查，明确病因后根据医生的辩证服用中药进行调理。

意见建议：朋友您好，中药调理治标治本，你的这种情况需要规范用药治疗，治疗期间注意合理休息，性生活不要太频繁，饮食上多吃补肾的食品，如大枣、枸杞、莲子和山药等食品，平时注意加强体育锻炼，增强身体素质。