问患者提问

一天天只喝三杯蜂蜜水,然后吃三个苹果

冬天我在家呆着玩电脑,一天天只喝三杯蜂蜜水,然后吃三个苹果,这样能减肥么,我一米七二,以前200多斤现在180斤,冬天了在家不知道这样能能减肥,。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样可以减肥，但是这种方式是很不科学的。指导意见节食减肥很多人都坚持不下去，你可以通过增加运动量的方式减肥，效果要比节食减肥好。

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