病情分析： 你好，t型避孕环是一种较常用的避孕环，一般的使用寿命是5年，5年后不仅避孕效果下降，也会引起妇科疾病。
意见建议：你好，如果带环有5年建议去正规医院的妇科就诊检查，选择和更换合适的避孕环。
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