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挺同事说，只喝酸奶什么都不吃20天就能瘦挺多的，她就是那样减

挺同事说，只喝酸奶什么都不吃20天就能瘦挺多的，她就是那样减的，但是不喝酸奶以后，先喝点粥要不胃受不了

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实不是的哦，喝酸奶的正确的喝法不应该是空腹的时候喝呢，应该是饭后才喝的啊，这样才能够起到一定的效果的哦，而且也不会伤害肠胃

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