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患者提问

干燥综合症的食疗方法有哪些?

老是觉得自己的睡眠特别的不好,最近更是感觉自己的眼睛鼻子以及全身的皮肤都特别的干燥,特别是晚上更是严重,必须要起床喝好几次水才稍微好一点,特别的烦躁,夏天蚊子特多,叮一下都特别的烦。干燥综合症的食疗方法有哪些?
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    干燥综合症是免疫性疾病,如果不及时治疗,就会累积损害到关节、皮肤等器官及人体系统、影响人的身体健康!治疗干燥综合症更需谨慎,一旦疗法不当、治疗不科学,就会出现干燥综合症的反复发作。

    干燥终合症患者饮食要清淡,平时多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保证大便通畅。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物,多吃滋阴清热生津的食物。

    总之食物要新鲜,荤素搭配,少食多餐,饮食以适合口味为宜,并保证充足营养。保证每日足够的水分摄入非常重要,每天的补水量应达到2000mL~2400mL。

    一般在治疗干燥症的方法上,可以使用的食疗方法有:木耳粥:将白木耳5--10克浸泡发涨,加米100克,大枣3--5枚同煮粥。

    白木耳味甘性平,有滋阴润肺、养胃生津的作用。

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