你好，这种情况要考虑是否由于颈椎病导致的可能，建议到正规医院神经内科就诊，做颈椎ct或者核磁检查看看，考虑有神经卡压的表现。
平时要注意枕头的高度，过高或者过低都不利于颈椎，避免头部一个位置过久的情况，适当的做颈部保健操，适当补钙，多吃豆制品，避免受凉潮湿
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