短暂性高血压怎么降压

你好那你家族里面有没有高血压的病人你最近有没有情绪比较激动或者从事精神紧张的工作.建议你连续测两天血压看怎么样如果还是这样的水平那就说明你的血压确实高然后在用药治疗.一般可以选用降压胶囊或者降压片进行治疗.效果不好的话在选用别的药治疗.也可以到医院检查一下看是不是由其它原因引起的高血压.生活护理：保持心情的舒畅少吃盐以及腌制食品。