首页 > 权威问答 > 醋泡黑豆可以随餐吃吗？意思就是吃饭的时候当菜吃。

问患者提问

醋泡黑豆可以随餐吃吗？意思就是吃饭的时候当菜吃。

醋泡黑豆可以随餐吃吗？意思就是吃饭的时候当菜吃。曾

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：黑豆中含有人体必需的维生素B
1、维生素B
2、维生素C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等，醋泡黑豆能使人们更好的吸收黑豆中的花青素，随餐时也是可以吃的，只是最好不要在饭前吃，也注意不要生吃，不然不易消化掉。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号