视力正常，但白天看东西有点模糊，还会有点发涨，干涩

根据你说的情况，有可能是干眼症的原因，干眼症是眼科常见的一种疾病，表现为眼干、眼涩、异物感、畏光、流泪，干眼症的原因有泪液分泌量不足，睑板腺功能障碍等，不同原因所采取的治疗方法也不同。

建议到医院进行相关检查，确定干眼症的原因，对症治疗。干眼症的治疗需要长期坚持，日常注意均衡膳食，多摄入富含维生素A的食物。