问患者提问

医生，我29岁，怕冷，可以练八段锦吗？

我有点抑郁症的现象，还有点神经衰落，运动少，29岁，这八段锦适合练吗？想得到的帮助：29岁，这八段锦适合练吗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抑郁症和神经衰弱需要到正规的医院就诊接受治疗的，八段锦是健身气功八段锦是常见的健身气功，可以强身健体，一般人都是可以练的，如果您真的有抑郁症和神经衰弱，建议您及时治疗，单纯练八段锦可能并不能起到很好的治疗作用以上是对“医生，我29岁，怕冷，可以练八段锦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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