问患者提问

睡不着，不困，总是，眼困，脑子很清醒。

有时午睡的时候，能睡着也有睡感，可是晚上睡觉没睡感，现在午睡也很难入睡了。好久没睡感了，睡不着心情可烦，谁好了，感觉可好，深受困扰，越想睡，越睡不着，一年前，睡还有睡感，我怎么办呢？烦呐。

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>需要充分的休息好，保持一个良好的睡眠，那么心情不好，心情烦躁的话，容易出现这种情况，需要调整好情绪状态，必要的时候需要咨询心理科的医生

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