你好，你的情况是人流以后可能出现这个气血虚弱的表现，造成了脸色不好的表现，这样的情况应该通过这个高营养的食物补充，才可以让你的脸色恢复正常，另外让你的身体子宫恢复正常的，我建议多吃这个乌鸡，瘦肉，猪肝，蛋奶等，这些食物效果好的。
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