有风湿病的人应该多吃什么？

健康咨询描述：人的年纪大了，身体就越来越不好了，最近得了风湿病。主要就是总是感觉四肢僵硬，动作很不灵活，尤其是每天早上起床的时候，情况尤其严重，起床都很困难了。还有，如果是下雨天或者天气恶劣的时候，就会全身疼痛，非常难受。 想得到怎样的帮助：有风湿病的人平时生活中可以多吃什么？