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手筋经常跳是怎么了

我现在在外地出差，整天都是在外面跑业务，比较累，吃饭也是凑合着吃，最近不知道怎么了，总感觉右手腕这边的筋经常跳动，以前没有这种情况发生的，手筋经常跳是怎么了？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况应该是缺钙导致的，长期不良的饮食习惯很容易使身体缺钙，从而发生手筋经常跳动的症状，最好吃一些钙片补充钙，或者平时饮食方面吃含钙量高的食物，多补充营养，鸡蛋、肉类、牛奶要多吃，不要吃路边上那些快餐，更不要吸烟喝酒，多参加运动。

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