手臂那很痛，好像鼓起来了，你压下去的时候会痛

问题分析：你好，考虑为手臂肌肉软组织损伤的病变发生，多因外伤挤压，活动剧烈，负重受凉等因素，造成了手臂的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，从而引发了肿胀及疼痛的病变发生。

意见建议：建议静养休息，避免剧烈的活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，并进行手臂的拍片等检查，明确诊断后，给予疼痛处外敷消痛贴膏，口服布洛芬缓释胶囊，伸筋丹，三七片等药物治疗。