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扁桃仁对哺乳有好处吗

我上个月生的宝宝,为了提高宝宝的免疫力,选择了母乳喂养,但是我的奶水不是很充足,听说吃扁桃仁下奶,想了解对我的母乳喂养有好处吗?
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    扁桃仁对哺乳有好处,是可以吃的。哺乳期多喝一些骨头汤,鸡汤,鱼汤,牛奶,果汁都是可以的,有利于宝宝的吸收。同时要注意哺乳期全面的营养为好的,粗细搭配,补充多种维生素是有利于身体的吸收,另外也是要注意平时养成良好的生活习惯,不要有过大的心理压力。

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