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手淫过度失眠应该怎么治疗

我今年因为上一年最近学习压力大而养成手淫的恶习，我想知道一下手淫过度失眠应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是手淫过度引起的失眠，首先需要停止手淫，同时需要看中医辨证施治是不是肾虚引起的失眠，如果出现肾虚的症状需要根据病情及时的补肾治疗，饮食上可以多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白易消化的食物，不要吃油腻的，不易消化的。

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