母乳喂养期间都吃什么回奶？可以吃什么不可以吃什么？

哺乳期间，宝妈韭菜，韭黄，麦芽水不能吃，会回奶，其他食物应该没关系。另外哺乳期间，宝妈有一些食物最好不吃或少吃。

比如有回奶作用的大麦芽、麦乳精、麦芽糖等；辛辣燥热类食品会使你上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，并且会通过乳汁使婴儿内热加重。

此外，油腻的食物如肥肉、花生米、油炸食品等也不应多吃，以免引起消化不良。