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湿热失眠怎么办

本人女，26岁。脸特别油腻，头发特别爱出油，整宿整宿的失眠，目前还没有吃药调理，湿热失眠怎么办？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

口服药物进行治疗，同时使用红小豆和薏米煮水喝，有利于除湿，在医生的指导下口服健脾除湿的药物，不要吃一些过于辛辣、刺激性和油腻的食物，免引起湿热的症状加重，要多喝一些温开水，促进身体的代谢。

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