胃消化不好容易紧张怎么办

根据您简单的描述，您可能是消化不良，消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好。首先注意生活要规律，戒烟酒，推荐您使用健胃消食片（促进消化），莫沙必利片（增加胃肠动力）。

平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。