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做深蹲膝盖老响，但是不疼，声音很清脆

前几年运动特别频繁，每次都感觉超负荷了，我17岁现在偶尔打下篮球，但是深蹲的时候膝盖一直响是什么原因，怎么办啊

提问时间：2020-02-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适姿势不合适引起的局部出现膝关节炎。热敷理疗，注意运动前后做好放松运动。少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
多喝温热蔬菜汤。必要时去医院检查治疗。

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