排卵后体温怎样变化

排卵期一般基础体温会上升0.306度，差不多你的月经周期的后半段就是排卵期了，这段时间可以受孕。排卵后如果成功受孕的话基础体温会一直保持高位，如果没有成功受孕的话会恢复正常。

如果你想监控自己的体温的话最好每天早上睡觉醒来后先别下床，在床上测一下，这个时候量的的体温是基础体温，一般比较准确。