喝酒过量后建议几种饮品来帮助养胃，比如饮用酸奶，酸奶能够推迟酒精被胃吸收，还能缓解头痛和烦躁；饮用蜂蜜水，也对酒后头痛的缓解有很好的作用，提高酒精在胃部的分解吸收速度，有助于睡眠；
饮用番茄汁对解酒，养胃能有很好的效果。
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