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荷叶茶和枸杞一起泡茶喝。

荷叶茶和枸杞一起泡茶喝。荷叶茶搭配枸杞泡茶喝，还有减肥效果吗，还根据多少比例来搭配？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：荷叶主要作用是利水，枸杞主要养肝肾，益精血，滋阴。一起泡茶喝对单纯性肥胖有效果。意见建议：二者合用可以减肥，适用于单纯性肥胖的减肥。
一般荷叶5克左右，枸杞5到10克即可。

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