我现在身高168cm体重130斤达标吗

属于标准体重，不过每个人的体型跟自身的骨架是有关系，有的人体重虽然不高，但是可能会显胖，你不要在意这些外在，身体健康才是最重要，内在修养不断增加，才是给你加分的自信，平时要合理膳食，全面营养，每天适当的运动，不要刻意节食，不然对你减肥是没有帮助，也会对你肠胃带来疾病。