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气虚和肺虚怎么办？吃什么好

提问时间：2020-05-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：气虚体质会出现怕冷、气短、多汗、腰膝酸软、性功能差。?可以通过饮食改善的，一般多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

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