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有什么办法让八九岁的儿童身体更健康？

提问时间：2020-01-31

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

要身体好，最好的方法就是运动，每天早晨跑几圈步就是很好的锻炼了，另外不要让孩子多吃油炸类，膨化类和高糖的食品，麦当劳和肯德基之类的垃圾食品就更要少吃，这些东西会使孩子发胖，对身体降没有好处。

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