问患者提问

减脂适合吃蛋白粉吗

最近一段时间发现自己体重变化是比较快，所以想减肥，那减脂适合吃蛋白粉吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减脂适合吃蛋白粉吗的，补充蛋白粉是可以增肌的，但是不会影响到体重的变化，所以根据自己等情况来安排，然后积极休息，观察食欲的变化，遵医嘱制定合理的减肥计划，多休息一段时间。

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