。心理指导：你好，这样的情况应该是有一些神经衰弱造成的，以及肾虚所以身体没有精神，失眠，可能太劳累了不注意锻炼缺乏营养。
建议你去看一下中医调理一下身体，多锻炼要注意休息不要过度的紧张，心情也要放松有什么事情适当的调节，作息规律
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