需要注意自己的用眼卫生，而且要减少阅读和近距离工作，也可以给眼部适当的进行按摩治疗，要是看不清的话，还可以佩戴近视眼镜，这些都是可以帮助纠正的。
平时要多看草坪树林，饮食上面胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处，可以多吃一些含锌较多的食物。
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