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患者提问

洗头发时严重脱发怎么回事

脱发严重,每次洗头都发现掉好多,从发现至今近一年了,以前有手淫的习惯现在慢慢的戒掉了,不知道和掉头发有没有关系,所以我想问下,洗头发时严重脱发怎么回事?
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    洗头时脱发有很多原因。应该与营养缺乏、过度劳累、精神压力、免疫力低下和熬夜有关,还有可能与压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯。

    这要求你平时养成良好的生活和休息习惯。早睡早起不熬夜,并且均衡营养,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜水果,可以用生姜擦头皮,促进头皮血液循环,有利于头发的生长。

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