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颈椎疼，胳膊麻

现在颈椎有的时候很疼,胳膊发麻,前一阵子我有几天打球打的很猛,然后一天早晨起来感觉做胳膊没有以前那么有劲了,并且感觉小臂肌肉减少,握力减退,但是两个胳膊的粗细还是一样的,请问医生我这是颈椎病吗,能治好吗?有一阵子经常玩电脑,低头吧曾经的治疗情况和效果：没有做过相应治疗想得到怎样的帮助：希望德高望重的医生们可以给我点帮助谢谢了

提问时间：2020-12-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：目前颈椎病的治疗方法：牵引,理疗,红外线,推拿,按摩,微创等治疗.指导意见：在治疗的同时,应注意以下几个方面：（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜.注意避免颈部的剧烈转动. （2）长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉,韧带的疲劳,防止劳损. （3）平时要注意保暖,防止受寒凉. 以上是对“颈椎疼，胳膊麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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