您好，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。
建议您去正规医院检查并接受治疗，饮食上应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等。
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