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问患者提问

早晨喝一杯淡盐水，中午吃一顿饭，晚上不吃

我是近来这段时间吃胖了20多斤，瘦很松，如果早晨喝一杯淡盐水，中午吃一顿饭，晚上不吃能减肥吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，相比较节食，你还需要加强运动。指导意见你早晨吃的太少，晚上可以适当吃点水果。否则你的身体会承受不住的。

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