要多运动,不要把大量时间花在玩电脑上,身体才是活着的本钱!这个年纪应该在外面多活动,打打球,跑跑步,而且这是一个长期持续的过程,不是说运动一段时间就好了!另外,如果你是男生,少玩电脑,少看岛国片,这样身体才能恢复~要多运动,不要把大量时间花在玩电脑上,身体才是活着的本钱!这个年纪应该在外面多活动,打打球,跑跑步,而且这是一个长期持续的过程,不是说运动一段时间就好了!另外,如果你是男生,少玩电脑,少看岛国片,这样身体才能恢复~
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