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左旋肉碱和荷叶

我上学的时候就是一直都有婴儿肥，然后体重就一直没有瘦下去，现在已经工作了，还是那么的胖，比较不开心，想要减肥，听说了左旋肉碱，还有荷叶都能减肥，我要吃这两个的话有作用吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荷叶是一种中药，是有消脂的作用的，但是经常地食用的话，对于生孩子是有很大的副作用的，而左旋肉碱是一种减肥药物，吃多了会产生口渴晕眩没有胃口的副作用，所以减肥的话，吃药物是不好的，还是需要平时的饮食和运动一起调理最好。

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